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2021-11-23 07:35:38 我要投訴
妊娠期血糖升高最好不要吃花生。對(duì)于妊娠糖尿病或者血糖偏高的孕婦。應(yīng)該限制高熱量食物以及容易升高血糖的食物，花生屬于堅(jiān)果脂肪含量高，也含有較多的碳水化合物，屬于高熱量食物，而且一般是把花生作為零食進(jìn)食，非常容易造成血糖升高，也會(huì)加重胰島素抵抗，所以不管是否懷孕血糖偏高的人都要避免進(jìn)食花生。
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2021-11-23 07:53:47
孕婦血糖高，建議不要吃太多的花生，花生有著比較豐富的蛋白質(zhì)和不飽和的脂肪酸，血糖高一定要低鹽低脂飲食，以免影響到孕婦和胎兒的健康，要盡量多食用粗糧，蔬菜和水果，定期測(cè)量血糖
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