如何才能不暈車？

男 | 22歲 2021-11-23 04:56:12 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：每次出遠門是我最痛苦的時候，只要坐到汽車上，一發(fā)動機械就暈車了，我心里就開始難受了，總感覺惡心，想要嘔吐，感覺胃里的東西往上翻，頭暈的很，試過很多方法都無法緩解。

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2021-11-23 09:30:58 我要投訴

想要不暈車可以在上車之前吃暈車藥，能夠預(yù)防暈車的出現(xiàn)，同時坐車的時候盡量的閉眼多休息，不要睜眼看窗外。同時患者也可以降低前庭敏感度，大多數(shù)目前臨床使用蕩秋千方法來反復(fù)刺激前庭，讓前庭的敏感性逐漸下降，但這個方法并不一定每一個人都有比較好的效果。

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2021-11-23 06:46:48

坐車前應(yīng)該調(diào)整自身的生理狀況，避免出現(xiàn)睡眠不足，避免出現(xiàn)饑餓感，身體虛弱不良因素，避免高溫高熱。建議坐車前服用一粒暈車藥或者帶上耳機，聽聽音樂，如果過于暈車，可以閉上眼睛休息，乘車前不能勞累，可以打開車窗使通氣良好