孕30周血糖控制不住了
女 | 26歲 2021-11-23 03:09:08
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 245周的時(shí)候去測(cè)了糖耐結(jié)果就不是很理想空腹血糖超過(guò)了5.1大夫說(shuō)我妊娠糖尿病需要住院打胰島素我想超的不是太多就回家飲食控制了。282周的時(shí)候又去醫(yī)院測(cè)了空腹血糖空腹血糖5.19就想能不能飲食上在嚴(yán)格一些試試能不能下降到5.1以?xún)?nèi)。就開(kāi)啟了每天燕麥片牛奶黃瓜30周的時(shí)候又去檢查空腹血糖突然升高到5.93一瞬間都懵了這血糖是怎么了到底應(yīng)該怎么控制啊。好奔潰。我一點(diǎn)點(diǎn)米面高鹽高糖高脂肪的東西都不敢吃怎么血糖反而升高了這么多有沒(méi)有什么好辦法可以讓血糖降下來(lái)啊
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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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