腿粗而且腿短，想長(zhǎng)高瘦身，腿變長(zhǎng)變瘦些
女 | 17歲 2021-11-22 23:52:43
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 高中生，吃鈣片有用嗎， 怎么樣進(jìn)行科學(xué)具體的減肥，體重128，身高163
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2021-11-22 23:56:36 我要投訴
對(duì)于目前這個(gè)年齡來(lái)說(shuō)想要長(zhǎng)高的情況下，首先還是堅(jiān)持適量的體育鍛煉，由于目前正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，不能夠過(guò)度減肥，也就是說(shuō)不能夠調(diào)節(jié)飲食來(lái)減肥的，否則會(huì)影響正常的身高生長(zhǎng)
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