空腹吃蘋果對降低血壓沒有什么太大的效果的,一定要進(jìn)行選擇低鹽低脂肪的飲食,同時如果高血壓嚴(yán)重一定要選擇早期的降壓的藥物來進(jìn)行治療,一定要進(jìn)行選擇醫(yī)生指導(dǎo)用藥。
這種情況下不能夠代替吃高血壓藥的,一般來說如果確定是高血壓,就應(yīng)該每天都要服用藥物,即使血壓在正常范圍內(nèi)也是需要服用藥物的,平時應(yīng)該注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果。一定要注意低鹽低脂低糖飲食。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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