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什么鈣片補(bǔ)鈣效果好

男 | 0個(gè)月 2021-11-22 23:27:27 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 22歲男生，缺鈣吃點(diǎn)什么鈣片效果好呢？不知道的別瞎說啊，要效果好的能買到的！而且推薦一個(gè)好的，要效果，就是屬于遺傳性缺鈣，要吃鈣片
患者年齡:

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吳紅波
吳紅波 濟(jì)南市第二婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長兒科常見病、性早熟、矮小癥、佝僂病、貧血、營養(yǎng) 幫助網(wǎng)友：39782
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2021-11-22 23:32:13 我要投訴

      對于22歲的男生，也就是成年人來說，有一點(diǎn)缺鈣的情況下，正常服用一些正常的鈣片，比如說鈣爾奇d都是可以的，平時(shí)要多曬太陽多進(jìn)行體育鍛煉，因?yàn)轶w育鍛煉有助于促進(jìn)全身血液循環(huán)，促進(jìn)藥物的吸收，多曬太陽能夠促進(jìn)鈣的吸收。

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