高三老是忍不住和別人比怎么辦？什么??？心里好難受

健康咨詢描述： 我這一個月特別討厭和我天天走的一個女生，她每天都想表現(xiàn)得比我厲害，我也這樣了，每一天就不管作業(yè)質(zhì)量，只為跟她比去了，圖個速度，假閨蜜么，但因為班里沒有人走，大家都是兩個人一起兩個人一起的。更何況大家成績好像都上去了，就我感覺我沒有，甚至還降了，我感覺到了好多學習知識點我都沒來得及弄懂，我很后悔我浪費的時間，，可是現(xiàn)在只能繼續(xù)往前搞，跟我的計劃完全對應不上。每一天我也察覺到了這一點，然后這個月成績也是一直降降降，我總是歸于考試前頭昏，每天不能早睡導致的，每天晚上班上的人都是十一點半甚至十二點才睡，我想睡，可大家都在繼續(xù)學。我是不是在找理由還是懶，我每次回家都有一個好的計劃，逆襲什么的，每次都被打亂得面目全非，但我每次都會把書全部帶回去，想著說不定有時間學一下子。但現(xiàn)在我總是關(guān)心別人學不學，無法放在學習上。我也有夢想，但總感覺自己很健忘，看著網(wǎng)上許多人那么優(yōu)秀，我也想變好，可是又感覺現(xiàn)在努力起來完全力不從心了，我好難過