健康咨詢描述: 自從老婆懷孕之后乳房變大了許多,開始時(shí)是很喜歡的,但是小孩出來后哺乳期過了,老婆的胸部明顯松弛了好多,塌塌的,一點(diǎn)美感都沒有,對(duì)這樣子很難產(chǎn)生興趣,直接導(dǎo)致我們兩人的房事變得很不和諧,她也變得越來越神經(jīng)質(zhì)了,一直覺得自己變得丑了,想去豐胸。
想得到怎樣的幫助:怎樣預(yù)防哺乳期后乳房下垂?
產(chǎn)后媽媽可以多吃以下食物,有利于豐胸。酒釀和枸杞、堅(jiān)果類食品(海參、豬腳、蹄筋)、山藥豐胸。愛美的媽媽們臨睡前還可以對(duì)乳房進(jìn)行按摩,不僅僅可以讓胸部增大,而且長(zhǎng)期按摩還有幫助調(diào)整下垂、外擴(kuò)等胸型。如果以上都沒有太大效果,建議可以到正規(guī)醫(yī)院做自體脂肪豐胸手術(shù)。
首先預(yù)防乳房下垂最方便,最簡(jiǎn)單的方法是盡量控制體型,保持體重,不要經(jīng)歷體重的劇烈波動(dòng),日常生活中建議佩戴文胸,運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴運(yùn)動(dòng)文胸,減少重力對(duì)乳房的影響,也通過擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)來加強(qiáng)胸肌增加乳腺基底的作用來使胸部挺拔,最有效的方式當(dāng)然是通過手術(shù)治療來塑形
溫馨提示:
孕婦應(yīng)按規(guī)定到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查,在妊娠晚期還要做骨盆的測(cè)量,以便使醫(yī)生對(duì)母嬰情況進(jìn)行全面的了解。
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