前列腺炎做什么運動好？

      如果癥狀不是特別明顯的話，平時一定養(yǎng)成良好的生活習慣，不要吃辛辣等刺激性的食物，不要手淫，更不能長期久坐，也不要有憋尿的壞習慣，注意個人衛(wèi)生，總之，養(yǎng)成良好的生活習慣比治療更重要

      前列腺炎主要好，發(fā)于40歲以上的中年人，主要是由于。一些急慢性炎癥導致的，也可能是由于病原體感染引起的。以平常適量的運動鍛煉，必須有一些有氧運動，打羽毛球，慢走等，避免長期憋尿久坐，不要吃過于辛辣刺激的食物，可以定期做一些前列腺的按摩。