健康咨詢描述: 我現(xiàn)在晚上睡不好覺,總是被噩夢嚇醒,夢里有人要殺我,白天也是過得膽戰(zhàn)心驚,總感覺別人在背后議論我,對我指指點點,想要謀害我,去醫(yī)院檢查大夫說我得了急性短暫性精神障礙的病。
想得到怎樣的幫助:急性短暫性精神障礙的病因是什么?
急性短暫性精神障礙是突然受到精神刺激出現(xiàn)短時間的精神異常,短時間恢復到正常精神狀況。與個體的社會因素,心理因素,身體因素,道德因素密切相關(guān)?;疾∑陂g要注意休息,盡快的脫離刺激源,可以做深呼吸活動,腰腿四肢有助于調(diào)整心理狀態(tài)。
引起短暫性精神障礙的原因有很多種,比如心理社會和身體的因素會很快的恢復正常。日常生活中要多注意身體的保養(yǎng),保持一個很好的心情。避免情緒太過波動。飲食一定要清淡。
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