懷孕了山藥可以吃嗎

      懷孕了山藥是可以吃的，山藥就是一種普通的蔬菜，有促進消化健脾胃的作用，孕婦可以適當吃一點的。懷孕的時候蔬菜可以多吃一點，另外，平時注意合理均衡的飲食，控制體重增長。

      指導意見：
      懷孕的話其實除了一些有明顯藥物屬性的食物來說，比如山楂，薏苡仁這類的，沒有什么是一定不可以吃的，這個都看個人體質(zhì)，如果平時都有吃這種食物的習慣，吃了也米有不舒服，那只要保證干凈衛(wèi)生，任何東西都是可以少量的吃的，淮山是很好的食物，健脾胃，只要不過敏，懷孕后是可以多吃的

      你好，很榮幸為你解答問題。懷孕以后是可以吃山藥的，山藥可以補充多種營養(yǎng)物質(zhì)，對胎兒和大人都是有好處的，懷孕后還要補充復合維生素，補充鈣片和鐵片，注意可以多喝一些純牛奶和酸牛奶，有助于晚上睡眠。
      以上是對“懷孕了山藥可以吃嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！