健康咨詢描述: 我前兩個(gè)月在馬路上,騎電車不小心和別人撞到啦,當(dāng)時(shí)沒感覺到有什么情況。最近幾天老是感覺耳朵嗡嗡的,但是我周圍也沒什么東西在叫,特別是睡覺的時(shí)候,我老聽到聲音,導(dǎo)致我怎么也睡不著,我應(yīng)該怎么辦啊,好想快點(diǎn)擺脫這種情況。
想得到怎樣的幫助:耳鳴引起失眠怎么辦?
耳鳴如果引起失眠這種情況,日常生活中考慮可能是由于血液循環(huán)不好導(dǎo)致的,可以通過服用一些尼麥角林片來改善循環(huán)擴(kuò)張血管,還可以應(yīng)用一些胞磷膽堿鈉來營養(yǎng)神經(jīng),失眠建議你還可以在睡前用熱水泡腳或者是喝一杯熱牛奶有助于患者的睡眠。
耳鳴引起的失眠癥狀,建議患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用一些助眠安神的藥物,來治療病情,改善癥狀,在治療過程中,患者不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃過于油膩的食物,多以清淡為主,平時(shí)不要熬夜,不要過度勞累,不要抽煙,喝酒要保證充足的睡眠時(shí)間,這樣有利于變成的好轉(zhuǎn)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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