在正常的情況下,如果膽固醇高血脂高,也會影響到精子質(zhì)量的,所以說是要將膽固醇和血脂控制在正常的水平的。除了服用一些藥物之外,還要養(yǎng)成一個良好的生活習慣,在飲食方面減少高脂肪高膽固醇的食物,尤其不要吃些動物的內(nèi)臟,肥肉,蛋黃,奶油等等,可以多攝入一些新鮮的水果蔬菜,平時戒煙戒酒,規(guī)律作息,堅持運動鍛煉,控制體重,有利于改善高血脂和高膽固醇。
正常情況下,膽固醇高和血脂高對精子影響并不是特別明顯,一般情況下如果平時經(jīng)常抽煙喝酒,穿緊身的內(nèi)褲,或者是本身存在前列腺炎,精囊炎,睪丸炎,這時可能會對精子質(zhì)量產(chǎn)生影響,一定要針對病因來進行治療,而且要加強體育鍛煉,減輕體重。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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