血質(zhì)高不能吃什么

      女性30歲，最近出現(xiàn)莫名其妙頭暈，嚴(yán)重的還會(huì)惡心，去醫(yī)院做檢查診斷血脂高，一般這種情況建議平時(shí)注意飲食習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜水果，忌口辛辣油膩海鮮，適當(dāng)活動(dòng)鍛煉，定期去醫(yī)院復(fù)查，必要時(shí)口服降血脂的藥物

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      血脂高的人不能吃含油脂高的食物，像平時(shí)常見(jiàn)的肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、油煎油炸的食品，烹飪的油建議用植物油、大豆油、調(diào)和油，不要用豬油。動(dòng)物及家禽的皮脂脂肪含量也非常高，所以對(duì)于血脂高的患者也不建議食用。