桂圓糖分較高,而且熱量也較高,如果大量吃桂圓,大量的熱量蓄積,容易導(dǎo)致血脂控制不佳,從而導(dǎo)致血壓難以控制,所以說還是建議可以吃,但是要控制好量。高血壓高血脂患者,注意低鹽低脂飲食。
血壓高,血脂高的患者可以適當(dāng)?shù)某怨饒A,桂圓有補心脾的作用,能補充營養(yǎng),對健康有利,上火的人不要多吃桂圓,避免加重上火,高血壓患者不要吃太咸的食物,高血脂的患者要控制脂肪的攝入量。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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