健康咨詢描述: 我最近皮膚有些發(fā)暗、發(fā)黃,經(jīng)常早上起來感覺沒有精神,還有感覺自己在很快衰老,因此,常會有情緒上的煩躁和焦慮,但很多同事都說吃中藥可以進行調(diào)理,而且可以很快恢復身體狀態(tài)。
想得到怎樣的幫助:焦慮癥吃什么中藥?
焦慮癥是過度的擔心和恐懼,這種情況要分散自己的注意力,不要胡思亂想,可以做一些其他感興趣的事情,培養(yǎng)自己的興趣愛好。當然,也可以通過中醫(yī)中藥調(diào)理。這需要選擇正規(guī)的醫(yī)院中醫(yī)科就診,根據(jù)不同的證型,給出合理的治療方案。
目前對于焦慮癥的治療主要是在精神科醫(yī)生的指導下,通過心理治療藥物治療,必要的時候也可以適當?shù)氖褂靡恍┪锢淼寞煼▉碇委煹?,用中藥治療,目前很少用,可以適當?shù)氖褂靡恍┦韪谓庥衾須獾闹兴庍M行調(diào)理,比方說你可以使用逍遙丸或者是舒肝解郁膠囊等,最關(guān)鍵還是患者自己出現(xiàn)焦慮的時候,及時的找一些別的事情做比方說,你可以聽一些舒緩的輕音樂,看看搞笑的視頻,去戶外運動,不要去關(guān)注。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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