更年期綜合癥期間吃什么水果

      女性進(jìn)入更年期之后，在營養(yǎng)方面也有特殊的要求，更年期女性她吃水果可以多吃一些橘子，櫻桃，芒果，香蕉都可以幫助緩解女性更年期的不適癥狀，補充營養(yǎng)平時也要控制情緒，多吃一些新鮮的蔬菜，比如絲瓜，西紅柿

      你好，更年期綜合癥什么水果都可以吃，更年期綜合癥吃的清淡一些，吃的有營養(yǎng)一些，均衡飲食，什么都吃就好，首先更年期是我們每個女性都要經(jīng)歷的階段，所以精神上不要太緊張，周圍人以及自己充分認(rèn)識這一點，就可以避免許多不必要的麻煩。