精子成活率低吃什么食物好？

      你好，男性檢查精子成活率低，可以平時鍛煉身體也可以從飲食上調節(jié)一下。平時多吃點狗肉，羊肉，韭菜，生蠔等補腎壯陽的食物，如果癥狀嚴重可以吃點麒麟丸。調理期間注意養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，不要經常熬夜，少吃辣的食品。

      指導意見：
      如果是弱精癥的話，在飲食方面選擇一些柔軟清淡容易吸收消化的食材，并且避免熬夜勞累，多吃點羊肉，韭菜，核桃，葵花籽，腰果以及綠葉蔬菜，都有助于精子的生成。