健康咨詢描述: 最近一個月來我發(fā)現(xiàn)我的臉上長了很多痘痘,又紅又腫的很大顆,還有白頭,很癢很難受,特別是月經期間,痘痘更加嚴重,用過一些祛痘產品,但是效果不佳,經常用手去抓它、摳它,好怕會留下痘印痘坑,我很焦急。
想得到怎樣的幫助:臉上突然長很多痘痘怎么辦?
通過你所敘述的情況考慮可能為本身內分泌失調所造成的情況,建議可以到當?shù)貗D科進行進一步的查看,另外日常面部不要使用過多的護膚產品,飲食以清淡為主,避免辛辣刺激性食物,避免熬夜,可以涂抹一些紅霉素軟膏或夫西地酸乳膏進行控制緩解。
在平時日常生活中如果臉上長很多痘痘的話平時一定要保證充足的睡眠時間,不要熬夜,對皮膚是有好處的,適當?shù)淖鲆恍敉膺\動,不要過度勞累,在飲食方面要清淡為主,多吃新鮮的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃海鮮類的食物,可以有效緩解臉上痘痘的癥狀。
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