其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
雷藝 西南醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松的診斷與治療
幫助網(wǎng)友：18655
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-11-22 10:36:35 我要投訴
西葫蘆一般不能減肥的，減肥最好的辦法一般是控制飲食，多運(yùn)動(dòng)鍛煉減肥，平時(shí)注意均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜水果，忌口辛辣油膩海鮮食物，避免熬夜勞累，每天跑步或者打羽毛球等運(yùn)動(dòng)減肥
宣睿 南昌大學(xué)第二附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 2型糖尿病，1型糖尿病，甲狀腺功能亢進(jìn)，甲狀腺功能
幫助網(wǎng)友：2580
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-11-22 11:21:53 我要投訴
西葫蘆含的熱量很低，水分含量接近95%，可以作為減肥菜來(lái)食用。如果長(zhǎng)期單單只吃西葫蘆，可能會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，減肥要通過(guò)合理運(yùn)動(dòng)和控制飲食量，同時(shí)進(jìn)行，可以多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，能夠補(bǔ)充身體所需的維生素
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
