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早餐吃什么最營養(yǎng)呢？

男 | 14歲 2021-11-22 06:49:50 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我們家孩子現(xiàn)在正是長身體的時候，每天上課特長訓(xùn)練都會很累，很消耗體力，最近看孩子瘦了我很心疼，都說早餐要吃好，我想通過早餐給孩子增加營養(yǎng)，增強(qiáng)孩子體質(zhì)。

想得到怎樣的幫助：早餐吃什么最營養(yǎng)呢？

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吳彬
吳彬 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:22:29 我要投訴

      孩子正處于青春發(fā)育期，也正是長個子的時候，也是學(xué)習(xí)壓力大的時候，那你每天早上牛奶和雞蛋和面包或者是包著餃子都是可以的，那你就需要別的花樣給孩子做飯，這樣才可以保證孩子一天的精力。
      

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