有問必答網 → 營養(yǎng)保健科 → 春季多喝水好嗎？
醫(yī)生回復區(qū)
2021-11-22 07:32:19 我要投訴
春季多喝水是有好處的，春季多喝水可以預防春季帶來的干燥。多喝些水還可以增加身體代謝，起到排毒的作用促進腸胃蠕動，可以有效的預防便秘。日常多飲用一些溫開水，對于健康是有好處的。
2021-11-22 13:06:25 我要投訴
春季多喝水對身體有好處，可以幫助補充人體缺失的水分，也可以緩解緊張的身體機能，喝水還可以幫助減肥，能夠促進血液循環(huán)，可以將體內的毒素及時的排出體外，還可以幫助預防感冒，避免出現(xiàn)上火的情況也可以幫助消化。
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