睡前驚嚇發(fā)抖一晚上心慌

      病情分析：
      16歲女孩，內(nèi)心疑惑，本來快睡著了，突然因?yàn)閶寢尩念^撞到流血，而內(nèi)心疑惑驚喜，醒來以后便一直的發(fā)抖，希望能夠得到有效的康復(fù)
      指導(dǎo)意見：
      可以感受到你內(nèi)心的疑惑，遇到這樣的情況，也是屬于合理正常的，由于親人的驚喜，受傷而受的感受到了驚嚇，影響了睡眠，也是屬于合理化的現(xiàn)象，可以不去在意

      病情分析：
      你好，通過你的這種情況描述來看，可能是存在事物刺激，存在心理陰影，強(qiáng)迫思維造成的原因，同時也可能與你精神壓力過大，休息不好有關(guān)！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松放松心情，不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，調(diào)整情緒，避免過分的強(qiáng)迫思維，調(diào)整睡眠質(zhì)量，睡前喝一杯熱牛奶，泡一泡熱水澡，做一做放松訓(xùn)練有助于狀態(tài)的改善

      病情分析：
      你快睡著的時候因?yàn)閶寢尩念^撞到流血，聽到狗叫聲驚醒，后來就一直發(fā)抖，惡心難受，這是受驚嚇造成的。
      指導(dǎo)意見：
      你的時候突然發(fā)生一些這樣的情況，這些算是一些創(chuàng)傷性事件。看到媽媽的頭流血和狗叫，自己被嚇得跳起來，出現(xiàn)心臟不舒服頭難受。需要把這種恐懼情緒釋放出來，做一些感興趣的事情，轉(zhuǎn)移注意力，也可以看神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科醫(yī)生，吃些藥調(diào)整。
      以上是對“睡前驚嚇發(fā)抖一晚上心慌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對于你現(xiàn)在出現(xiàn)的這種情況，有可能是因?yàn)轶@嚇而導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      在你的這個年齡段，一定要保證安全，防止意外的發(fā)生，比如安全隱患或者是抗一些恐怖的片子，這些都有可能導(dǎo)致你出現(xiàn)恐懼的心理影響你的日常生活，所以建議你今后一定要多加注意，而且也不要過于的緊張和焦慮，放松心情。一定要保障足夠的睡眠時間規(guī)律作息

      病情分析：
      你說的這種情況，多考慮是由于受到驚嚇刺激所導(dǎo)致的緊張，恐懼的負(fù)面情緒與軀體癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你做一做深呼吸來調(diào)整身體狀態(tài)，緩解身體上的不適。也可以做一些積極的心理暗示來幫助放松心情，找家人聊一聊來緩解緊張感，解決問題，或者做些別的事情來轉(zhuǎn)移注意力，穩(wěn)定身心狀態(tài)。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的這些信息，16歲，女生，由于睡前受到了驚嚇，出現(xiàn)了發(fā)抖，整晚都心慌，惡心難受的情況，這種情況考慮是創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的反應(yīng)
      指導(dǎo)意見：
      建議您及時做心理危機(jī)干預(yù)和心理疏導(dǎo)，獲得心理幫助，同時也要多注意與家人的溝通交流，培養(yǎng)自信心和安全感，這些情況主要是由于不安全感帶來的因素