手麻怎么緩解？

      建議先去檢查一下，明確一下原因，通常出現(xiàn)這種情況，經(jīng)常都是因?yàn)轭i椎病導(dǎo)致的，是因?yàn)轭i椎骨質(zhì)增生壓迫到了閉叢神經(jīng)，所以出現(xiàn)上肢或者手的癥狀，包括疼痛，麻木等等，平時(shí)要注意生活方式，盡量保持頸椎的生理曲度

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      手麻是很常見(jiàn)的癥狀，通常是因?yàn)檠貉h(huán)異常、神經(jīng)壓迫、神經(jīng)炎癥導(dǎo)致的，不同的原因治療方式也不同，具體分析如下：
      1.血液循環(huán)異常：一般是生活習(xí)慣不好引起的，睡覺(jué)時(shí)避免長(zhǎng)期保持同一個(gè)姿勢(shì)，這樣容易造成血液不循環(huán)，如果手臂麻木可以多按摩按摩患處，會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，平?？梢赃m當(dāng)做一些甩手臂的運(yùn)動(dòng)，有助于緩解手麻的現(xiàn)象。手部出現(xiàn)麻木時(shí)，建議可以使用暖水袋或者是熱毛巾熱敷一下麻木的部位，促進(jìn)肢體局部的血液循環(huán)。
      2.神經(jīng)壓迫：由于頸椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)而導(dǎo)致手部麻木的癥狀，此時(shí)需要積極治療頸椎的疾病。