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腰背疼痛怎么辦？

女 | 37歲 2021-11-21 14:47:02 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近半年來老是覺得腰背疼痛，特別是坐得久沒活動的時候，不僅疼痛，而且還會僵硬，去醫(yī)院看病醫(yī)生給我拍片檢查，腰椎沒檢查出問題來，只有個腰肌勞損叫我多休息就好，可是還會痛。

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2022-12-30 04:11:39 我要投訴

你好，腰酸背痛的這種情況的話，如果檢查結(jié)果有腰肌勞損的情況的話，那么就是建議您多注意休息，可以配合外用的熱敷或者是按摩來進行治療，也是有所改善的，可以外用紅花油來進行涂抹。同時配合局部的按摩，針對于病情的恢復(fù)，效果也是屬于比較明顯的。多注意觀察

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溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

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