想要預(yù)防感冒平常能夠吃香菇嗎？

      預(yù)防感冒，平常也可以吃香菇，但是并不是說非常有效果，預(yù)防感冒，應(yīng)該多吃一些富含維生素的食品維生素具有一定的作用，另外要注意增強抵抗能力，注意加強身體素質(zhì)，必要的時候可以注射流感疫苗或者肺炎疫苗進行預(yù)防的。
      

      想要預(yù)防感冒，平常也可以多吃一些香菇香菇里面的某些物質(zhì)可以幫助轉(zhuǎn)化成維生素d，這種物質(zhì)被人體吸收以后可以幫助增強身體的抵抗力，還可以幫助消滅體內(nèi)的病毒，香菇也具有抗腫瘤抗病毒的功效，經(jīng)常吃可以幫助促進新陳代謝，增加人的精神力，這樣也不容易發(fā)生感冒。