健康咨詢描述: 感覺自己的要不最近老是酸酸痛痛的,很不舒服,有時候也沒有什么興致。我前段時間跟女朋友分手了,最近性生活也沒有很頻繁,但是就是老是覺得自己的很心有余而力不足的感覺,整天都是消消迷迷的,很沒有精神,有點點類似腎虛的感覺。
想得到怎樣的幫助:腎虛怎么引起的?
指導意見:
如果出現(xiàn)了腰膝酸軟,并且出現(xiàn)了五心煩熱盜汗,考慮是出現(xiàn)了腎陰虛的情況,可以使用六味地黃丸滋陰清熱,如果出現(xiàn)了手腳冰涼乏力,腎陽虛的情況,可以使用桂附地黃丸。
腎虛主要就是房事過度,引起腎虛的因素很多,主要原因就是性生活過于頻繁導致的,還有就是休息不好,手淫過度,會腎虛,時間過長容易導致食欲下降,陽痿早泄,心腎不交或者是脾腎陽虛出現(xiàn)腎虛,腎虛一般表現(xiàn)是腰膝酸軟,神疲乏力,精神不振,畏寒怕冷的癥狀,所以腎虛的患者可以口服六味地黃丸、金匱腎氣丸,右歸丸進行緩解,平時多吃瘦肉,雞蛋牛奶補充體力,保證健康,避免勞累。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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