指導(dǎo)意見:
建議食用低血糖指數(shù)的蔬菜,如黃瓜,西紅柿,綠色蔬菜,芹菜等,水果如葡萄柚,獼猴桃,草莓,青蘋果等。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如瘦肉的蛋白質(zhì)選擇。以玉米粉,蕎麥粉,燕麥粉等粗糧制作的饅頭是主食的最佳選擇,但要注意。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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