更年期嚴重盜汗怎么辦

      更年期出現(xiàn)盜汗并不需要太過于擔心。是由于女性更年期時出現(xiàn)雌性激素下降，而且卵巢功能也會逐漸衰退，因此會有一些不適合的癥狀?？梢赃x擇日常生活中補充雌激素，幫助緩解盜汗。在飲食當中注意多吃黃豆豆?jié){等豆制品。運動也是比較重要的，要注意適量的進行有氧運動，來幫助緩解更年期盜汗。

      更年期出現(xiàn)盜汗很可能是缺鈣導致的，這時間可以適當?shù)难a充點鈣片。在更年期由于雌激素水平下降，往往會出現(xiàn)骨質疏松，腰膝酸軟，盜汗等癥狀，這時間可以及時的補充點鈣劑。有必要的時候用點谷維素和維生素B1調理植物神經。