妊娠三個(gè)月以后,合理均衡的飲食,適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì),維生素,鈣及鐵及葉酸,對(duì)孩子的健康發(fā)育是有好處的,要求孕婦從懷孕16周至36周之內(nèi),每天補(bǔ)充400~600毫克的鈣劑作為預(yù)防量可以預(yù)防母親缺鈣導(dǎo)致的孩子先天性缺鈣。
懷孕4個(gè)月的孕婦需要補(bǔ)鈣。懷孕后三個(gè)月就需要補(bǔ)鈣,要多吃鈣含量高的食物,要常喝牛奶曬太陽(yáng),這樣有利于鈣的吸收。如孕婦缺鈣會(huì)影響到胎兒的發(fā)育,并且對(duì)孕婦健康也有影響。對(duì)孕期補(bǔ)鈣是非常重要的。
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