每天晚上睡覺總是夢一堆事情這是為啥，起來暈乎乎好困

      你好，這種情況多夢考慮，有可能是由于局部的內(nèi)分泌失調(diào)或者是壓力比較大導致的，正常來說是不會引起脫發(fā)的，一般來說，脫發(fā)與睡眠不足壓力比較大，營養(yǎng)不良，內(nèi)分泌失調(diào)等等有關系，建議在以上幾個方面進行調(diào)整。平時多吃一些黑色素多的食物

      根據(jù)你的癥狀描述，你的這種情況應當是休息，睡眠不好，順便資料不佳而出現(xiàn)的問題，出現(xiàn)了輕度的植物神經(jīng)功能紊亂，建議你平時要注意休息，避免勞累，不要吃一些刺激性的食物姆，避免研究濃茶，咖啡刺激靠，可以口服一下顧維素。維生素b進行調(diào)理治療。

      你好，你晚上睡眠的質(zhì)量不好，第二天就容易覺得暈呼呼的，你這種情況多長時間了？平時經(jīng)常思慮比較重嗎？有必要的話，會應該吃一些助睡眠的藥物，長此以往，會容易導致脫發(fā)的
      以上是對“每天晚上睡覺總是夢一堆事情這是為啥，起來暈乎乎好困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！