月子里可以吃海帶嗎？
女 | 27歲 2021-11-21 07:19:54
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我剛生完寶寶在坐月子，坐月子的飯都特別的淡，為了孩子有奶吃，不能吃太咸的?？墒亲炖锒紱]什么味道，現(xiàn)在特別想吃海帶，但是又怕月子里吃海帶對身體不好。
想得到怎樣的幫助：月子里可以吃海帶嗎？
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2021-11-21 07:35:08 我要投訴
月子里的話是可以吃海帶的，海帶含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，月子期間是可以吃的，含有豐富的營養(yǎng)，可以用海帶燉豬蹄，魚，以及排骨都是可以的，這個不會影響孩子的奶量，還可以促進孩子的生長發(fā)育
2021-11-21 07:35:13 我要投訴
月子期間盡量是不要吃過咸的食物，如果是想吃海帶做熟了少吃一點可以不要過量的食用，可以多吃些有營養(yǎng)的食物，每天可以吃點雞蛋，喝點大骨頭湯，或者喝點魚湯之類的。
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