懷孕六個(gè)月睡覺什么姿勢最好？

男 | 32歲 2021-11-21 00:39:45 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：老婆懷孕6個(gè)月了，最近晚上的時(shí)候經(jīng)常腿抽經(jīng)，我聽朋友說這個(gè)時(shí)候靠著左側(cè)睡會對孩子比較好，但是她老是不能睡著，而且容易驚醒，好不容易睡著了一會就醒過來了。

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2021-11-21 06:26:11 我要投訴

懷孕6個(gè)月屬于孕中期這種情況下他想怎么睡都是可以的，她怎么睡不容易疲憊，對他的一個(gè)身體狀況來說比較舒服，都是可以去睡的，另外你說他的一個(gè)腿經(jīng)常出現(xiàn)抽筋癥狀是由于缺鈣所導(dǎo)致的，建議及時(shí)去補(bǔ)一些鈣

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2021-11-21 06:40:51 我要投訴

你好，對于懷孕6個(gè)月的孕婦來說，最好的睡姿當(dāng)然是左側(cè)臥位，這樣不僅可以減輕腹部的不適感，而且還可以預(yù)防體位性低血壓，當(dāng)然在睡覺前，還要養(yǎng)成一些好的習(xí)慣，每天晚上泡泡腳喝杯牛奶幫助睡眠