懷孕了能吃咸蛋嗎

      指導意見：
      你好，懷孕期間吃咸蛋是沒有問題的，但是盡量少吃，咸蛋含鹽量特別高，不利于身體健康，懷孕期間盡量健康飲食，做到食物多樣化，合理膳食，均衡營養(yǎng)，這樣有利于寶寶發(fā)育。也有利于自身的健康。

      懷孕了可以吃咸蛋的。但是不要過多食用的，因為咸蛋含氧量是比較高的，可以少食的，平時應注意休息，避免勞累，注意飲食調(diào)理，多吃新鮮蔬菜水果，吃營養(yǎng)豐富易消化的飲食，并要注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情愉快。

      懷孕了是可以吃咸蛋的，懷孕后飲食上注意均衡營養(yǎng)，補充富含蛋白質(zhì)維生素豐富的食物，少食生冷辛辣刺激性食物，孕早期補充葉酸片，孕中晚期補充鈣片及鐵劑等等
      以上是對“懷孕了能吃咸蛋嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！