失眠，全天性心慌，自我感覺壓力不大

男 | 27歲 2021-11-20 21:22:38 1人回復來自濰坊市

健康咨詢描述：大概一個多月以前，大便開始不成型，因為這段時間在減肥，就攝入的主食碳水比較少，兩周之前還沒什么明顯的問題，就是開始醒的比較早（以前睡眠很好，都是靠鬧鐘叫醒的），然后一周前晚上開始失眠，難以入睡，凌晨兩三點才能睡著，然后5點左右就醒了，這種情況持續(xù)了三天，三天后開始心慌（只是睡覺的時候），每次快要睡著的時候就心慌驚醒，最后從昨天開始經常性的心慌，晚上成宿的睡不著！想問一下我的失眠是不是因為飲食不規(guī)律，低碳引起的，然后導致睡眠不足引起心慌！

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復區(qū)

張前進北京大學第一醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 中醫(yī)藥治療呼吸系統(tǒng)疾病，高血壓，糖尿病，免疫疾病，

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-12-30 18:10:37 我要投訴

目前存在一定的睡眠問題或者軀體不適癥狀。例如入睡困難早醒，伴有心慌，胃腸不適。存在一定的發(fā)病原因。例如受減肥的影響，可以出現代謝或者內分泌的變化，影響睡眠質量，或者出現心慌心悸。失眠與減肥及進食減少存在一定的因果關系。而失眠或者體重減輕都可以引起心慌心悸。需要保持平常心態(tài)，均衡飲食，增強體質，養(yǎng)成良好的睡眠習慣。減肥需要在醫(yī)生的指導下進行。