如何瘦手臂上的肉？

      其實(shí)這種情況是非常困難的，手臂的肌肉比較多，我們考慮和遺傳因素有一定的關(guān)系的，這種情況個(gè)人建議患者治療上，首先還是需要通過飲食和運(yùn)動(dòng)來達(dá)到減輕手臂肌肉的目的的，建議患者治療上首先一定要注意堅(jiān)持做打沙袋的運(yùn)動(dòng)。
      

      想要瘦手臂上面的肉，可以多做一些廣播體操的，或者也可以做一些積極健康的運(yùn)動(dòng)，慢慢就可以瘦出了，平時(shí)也要注意個(gè)人的飲食問題，不要吃容易上火的食物，要多吃一些清淡的，比如說吃點(diǎn)清淡的蔬菜和水果，這樣也可以幫助減肥成功的。