韌帶拉傷怎么治療好呢？

      韌帶拉傷是由于長時(shí)間的不正確的鍛煉或者過激的鍛煉導(dǎo)致的韌帶纖維的撕裂導(dǎo)致的損傷，韌帶損傷一般恢復(fù)的話需要3到6周，需要得到充分的休息，必要的時(shí)候可能還需要支具固定，同時(shí)可以使用局部熱敷，紅外線照射的理療和一些活血化瘀的藥物幫助恢復(fù)

      出現(xiàn)韌帶拉傷就建議你可以服用一些舒筋活血消炎止痛藥物來治療，平時(shí)也可以對(duì)韌帶拉傷的部位進(jìn)行熱敷或者是按摩，來促進(jìn)血液循環(huán)減輕癥狀，還要注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ苊膺^度勞累，都有利于韌帶拉傷的恢復(fù)。