健康咨詢描述: 我由于工作的原因,生活不規(guī)律壓力大,現(xiàn)在不管干什么,都覺著很累,沒有什么心思,身體素質(zhì)較差,容易生病,平時氣喘吁吁,晚上總是失眠多夢,性能力下降。
想得到怎樣的幫助:陰虛怎么引起的?
這個主要是考慮有無長期熬夜的情況的,有無肝火過大的情況的,有無睡眠不佳及壓力過大的情況,有無慢性疾病的及其他不適的癥狀,考慮滋陰治療的。根據(jù)具體的情況考慮的。注意觀察的。
陰虛往往是由于長時間過度熬夜、睡眠不足。長時間暴飲暴食容易對腸胃造成負(fù)擔(dān),人容易疲勞無力??赡苁怯捎诜渴逻^多,性生活過度頻繁導(dǎo)致的陰虛,建議患者平時多休息,避免過度勞累,保證充足的睡眠,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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