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懷孕五個(gè)月吃什么好?

女 | 26歲 2021-11-20 07:49:09 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我懷孕將近半年了,婆婆對我特別謹(jǐn)慎,吃什么東西都要經(jīng)過篩選,老公也很關(guān)心,給我買了很多補(bǔ)品,我懷孕后全家都拿我當(dāng)寶貝,我也下決心一定要生個(gè)健康的寶寶。

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2021-11-20 07:53:31 我要投訴

      孕婦五個(gè)月的時(shí)候是胎兒生長發(fā)育特別速度的事情,這個(gè)時(shí)候需要攝入大量的高蛋白食物,促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育,常見的食物有魚,蝦,雞,肉牛肉瘦肉豬肝,同時(shí)還要多吃一些新鮮的蔬菜和果,比如胡蘿卜,山藥大白菜,芹菜香蕉,如果孕婦有貧血,還要注意鐵劑的補(bǔ)充

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彭瑩 齊齊哈爾市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 婦產(chǎn)科常見病、產(chǎn)前篩查、產(chǎn)前診斷及遺傳咨詢、計(jì)劃生 幫助網(wǎng)友:46185
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2021-11-20 08:25:01 我要投訴

      懷孕5個(gè)月的時(shí)候盡量多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物,可以適當(dāng)?shù)某砸恍╇u鴨魚肉蛋奶之類的,還要多吃一些核桃干果之類的。要做到飲食合理化,葷素搭配。營養(yǎng)均衡。

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