可以適當(dāng)吃紅棗。紅棗具有益氣補(bǔ)血的功效,孕婦吃紅棗對(duì)身體有滋養(yǎng)的作用。紅棗中含有十分豐富的葉酸,葉酸參與血細(xì)胞的生成,促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。而且紅棗中含有微量元素鋅,有利于胎兒的生長與發(fā)育
懷孕是可以吃紅棗的,吃紅棗不會(huì)對(duì)胎兒有什么影響的,但是每次不要多吃,吃多了可能會(huì)引起胃腸道的不適,引起腹痛腹瀉的情況的,在懷孕期間應(yīng)該注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果,少吃辛辣生冷寒涼的食物。
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