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很無(wú)聊怎么辦?

女 | 25歲 2021-11-19 23:42:21 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我前段時(shí)間因?yàn)閭€(gè)人的原因,剛剛從公司辭職啦,自己不想找工作,可是一個(gè)人待在家里,實(shí)在是太無(wú)聊啦,但是我也不想出去玩,出去玩就意味著要花錢(qián),看電視劇吧,看一會(huì)就煩啦,很無(wú)聊啊,我應(yīng)該怎么辦,有沒(méi)有什么好的方法適用于我現(xiàn)在的這種狀態(tài)。

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問(wèn)題,成癮問(wèn)題
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2022-09-28 08:36:25 我要投訴

      每天覺(jué)得自己很無(wú)聊,可以適當(dāng)?shù)某鋈ス湟幌陆?。轉(zhuǎn)一下或者去旅游都是可以的,其次也可以把家里收拾一下,清理一下房間,還可以再找一個(gè)工作。也可以買一些書(shū)看一下書(shū),或者是練一下字,都能為自己的生活增加各種各樣的樂(lè)趣。

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