健康咨詢描述: 這兩天腦子總是瞎想比如,想文字是咋來的,想的時(shí)候總是控制不住,看文字的有點(diǎn)看不懂,感覺身體都不是自己的,手和腳都不受自己控制,感覺有點(diǎn)壓抑,聽別人說話也感覺聽不懂,這兩天有點(diǎn)恢復(fù)了,本人是高三,每天睡5個(gè)多小時(shí),壓力很大
青春期青少年可以出現(xiàn)一定的心理問題或者情緒問題,例如焦慮強(qiáng)迫情緒或者癥狀。例如過分擔(dān)心緊張,過度糾結(jié)。有些可能有精神心理因素有關(guān),比如學(xué)習(xí)壓力或者是環(huán)境因素的影響,同時(shí)可能與個(gè)性有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài),轉(zhuǎn)移注意力可以緩解上述癥狀,嚴(yán)重的需要一定的心理治療或者藥物治療。
這兩天好很多了,但是聽別人說話還是有點(diǎn)不適應(yīng),別人說話時(shí)總是想這句話的意思,這是什么疾病呢
需要保持平常心態(tài),有效轉(zhuǎn)移注意力。
好的謝謝您
病情分析:
根據(jù)你所說的,這種情況多考慮與你近期精神壓力較大,過于疲勞,睡眠不足等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
在高三階段,由于學(xué)習(xí)壓力變大以及周圍環(huán)境影響,有可能會出現(xiàn)一些負(fù)面狀態(tài)。建議你正確的去看待學(xué)習(xí)問題,適度勞逸結(jié)合,合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間,一定不要熬夜,保證充足的睡眠,提高睡眠質(zhì)量。另外,也要多想一些積極樂觀的事情來放松身心,可以多與家人或朋友溝通交流來緩解壓力,穩(wěn)定情緒。
兩天好很多了,但是還是有點(diǎn)不適應(yīng),這是什么病呢
多考慮存在一定的焦慮,抑郁傾向,與精神壓力較大,過于疲勞等都有一定的關(guān)系,但是單純根據(jù)這一表現(xiàn)并不能確診病情,建議你積極調(diào)整自己的狀態(tài),不要過于緊張。
好的謝謝您,
病情分析:
目前就你說的這種情況出現(xiàn)了一些特殊的異樣的感覺,給你的生活造成了一些困擾,發(fā)生了這樣的一些問題
指導(dǎo)意見:
當(dāng)然,高中三年級的學(xué)習(xí)生活壓力是比較大的,當(dāng)你通過與老師或者朋友家人的分享壓力得到釋放以后,這些癥狀緩解了,就不需要特殊處理,如果長期存在這樣的癥狀,還是要引起你的注意,必要的評估一下是否有一些幻覺的存在
以上是對“這兩天感覺不舒服,您幫我看一看”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
前兩天我聽別人說話都不太理解,這兩天好很多了,但是還是有點(diǎn)不適應(yīng)
慢慢來,觀察一段時(shí)間吧!
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