舌頭總感覺不舒服，拍了張圖幫忙看一看

      指導(dǎo)意見：
      從癥狀看不像是上火引起的，按中醫(yī)講可能是脾虛濕熱的表現(xiàn)，可能與你平時(shí)飲食習(xí)慣等均有一定的關(guān)系，建議避免喝酒，避免吃辛辣刺激性的食物，長(zhǎng)期這樣最好就診中醫(yī)門診診斷治療。

      口腔衛(wèi)生控制不好，機(jī)體免疫力下降，舌乳頭發(fā)炎可能，圖片看應(yīng)該沒有太大問題，可以用一些康復(fù)新液漱口水含漱，吃一些二丁顆粒清熱瀉火藥，合理作息，近期避免進(jìn)食辛辣刺激食物，多飲水，勤刷牙漱口，多吃新鮮蔬菜水果。
      

      脾虛濕氣比較重，去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院找中醫(yī)科大夫開中藥方劑調(diào)理一段時(shí)間，一般會(huì)見到明顯改善，像您這個(gè)一年以上的時(shí)間的話，大約需要調(diào)理1~3個(gè)月左右，或者也可以暫時(shí)吃一些中成藥，比如健脾顆?；蛘呓∑⑼柚惖恼{(diào)理體質(zhì)，飲食要注意少吃油膩辛辣。并注意不要熬夜規(guī)律作息時(shí)間。
      以上是對(duì)“舌頭總感覺不舒服，拍了張圖幫忙看一看”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！