鼻咽癌怎么預防才最好？

      預防鼻咽癌，平時要注意飲食，盡量不要吃腌制熏烤的食物，戒煙戒酒，注意作息規(guī)律，保證充足的睡眠，避免過度勞累，放松心情，注意保暖，預防感冒，鍛煉身體，增強體質，提高機體的免疫力。

      平時要注意鍛煉身體，勞逸結合，養(yǎng)成良好的飲食習慣，注意氣候變化，預防感冒，保持鼻腔的衛(wèi)生和清潔，積極戒煙戒酒，多吃蔬菜水果，少吃熏，烤，腌制類食品，保持良好的心態(tài)。