黑豆的作用是什么呢？

女 | 24歲 2021-11-19 19:09:50 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我之前在家里的時(shí)候，都是吃黃豆的，家里也只中黃豆，最近家里人都說(shuō)黑豆好，都開(kāi)始中黑豆啦，但是我對(duì)黑豆的作用不怎么了解，只知道黑豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比黃豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，老媽平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候就用黑豆打豆?jié){喝。

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2023-01-04 12:56:21 我要投訴

你好，根據(jù)你所說(shuō)的這種情況，黑豆被稱作為豆中王者，價(jià)格實(shí)惠，具有較高的食用價(jià)值和藥用價(jià)值，黑豆中含有皂草苷，可以減少體內(nèi)膽固醇的含量，清除血管壁的油脂，有效的欲望，動(dòng)脈硬化和心血管疾病，在這種情況下，黑豆具有清熱解毒的功能，可以刺激腸胃蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，并有效的排出人體的毒素，經(jīng)常吃黑豆對(duì)身體是十分有益的。