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孕中期喝什么湯好呢？

女 | 25歲 2021-11-19 18:44:11 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我懷孕到已經(jīng)有6個月了，最近一直都沒有胃口所以都不想吃飯，想煲一些湯水來喝，我婆婆說懷孕不能喝太補的湯，總是不讓我喝。所以我就自己煲但是我不知道應該喝一些什么湯才會對寶寶有好處。

想得到怎樣的幫助：孕中期喝什么湯好呢？

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孟敘民
孟敘民 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 閉經(jīng)，月經(jīng)失調，不孕不育，婦科內分泌
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2022-12-30 21:15:10 我要投訴

      懷孕期間可以煲湯來喝，營養(yǎng)非常豐富，但是注意煲湯的時候盡量清淡些，不要太過于肥甘厚膩，可以選擇雞湯、魚湯、排骨湯等，煲湯的時候加點山藥、大棗、枸杞子，都是可以的。

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