上個月確診冠心病，能建議下運動方面嗎？
健康咨詢描述： 我不確定現(xiàn)在病情處于個什么程度？應該蠻嚴重，每天晚上吃過飯1小時會去慢跑快走3—5公里，完畢后胸部無明顯不適，還需要重視哪方面？或者加強哪方面？謝謝
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你好，根據(jù)你說的這個情況。首先平時按時按量，嚴格遵照醫(yī)囑口服藥物。再就是平時的生活當中盡量避免太勞累以及情緒激動，便秘，暴飲暴食，寒冷刺激的誘因。飲食上盡量低鹽，低脂肪飲食，少吃油膩辛辣刺激性的食物等。在外出運動時可以隨身攜帶硝酸甘油。疼痛發(fā)作時及時服用。如果心絞痛發(fā)作比較頻繁，及時到醫(yī)院復查。從提供的冠狀動脈造影報告來看，冠狀動脈狹窄不是非常嚴重，但是也要多加注意，希望我的解釋你能夠滿意。
您好，非常感謝您的細致回答，基本注意的地方吃藥，飲食，休息，戒煙戒酒，都已經(jīng)做到啦。就是運動這方面也會一直做到，我剛跑完5公里回來，跑完后胸部無痛感…反而感覺這樣跑完舒服一點，可能是運動促使血液流動快速。我身高1.73，體重165，我想減去30斤，漸漸加重運動量可行不？
體重上稍微有一些胖。5公里是可以的。需要跟你說一些的事，如果在運動過程當中出現(xiàn)心慌這些情況。盡量停止運動?？茖W合理的運動一般就會瘦下來的。運動量加大，也要循序漸進吧。在運動的時候，可以注意一下心率，不要太快
腹部和大腿有肉，以前懶除啦工作以外不會專門運動，后悔中。對啦老師，我今年40歲，我最近研究啦醫(yī)學未來發(fā)展趨勢，以您的專業(yè)知識，認為未來10年內技術可以做到從血管無傷清除鈣化斑塊不？
未來10年這個我沒注意研究，但是目前來看臨床上對于動脈硬化板塊的形成，只能是通過藥物控制，延緩進程。
好吧，謝謝您的回復。祝您每日快樂，永遠美麗…心善的人會永遠幸福?。再見！
你太客氣了。
冠心病需要合理的去治療，冠心病又稱為冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，是由于冠狀動脈狹窄導致心肌細胞供血不足，病人可以出現(xiàn)心絞痛，胸悶，心悸等異常癥狀，需要合理治療，建議規(guī)律的服用藥物治療，體育鍛煉要適度，不能夠出現(xiàn)心絞痛的癥狀
疾病百科| 冠心病
溫馨提示：
患者注意多飲水，少食多餐，食用低脂肪、低熱量食物。
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