冬干風(fēng)燥吃什么菜

      這種情況下多吃一些綠葉蔬菜就可以，沒有必要刻意的去選擇某些食物來進(jìn)行服用，因?yàn)閱我坏姆媚承┦卟?，有可能會造成其他蔬菜所含有維生素成分的缺失。多樣化的飲食，避免辛辣刺激食物的攝入，對于我們的身體都是有一定好處的。

      冬干風(fēng)燥患者可以吃綠豆芽、西紅柿、白菜、芹菜、白蘿卜、菠菜等一些蔬菜，可以促進(jìn)腸道蠕動、排毒養(yǎng)顏、補(bǔ)充維生素，患者還可以多吃一些新鮮的水果，加強(qiáng)營養(yǎng)，忌食辛辣、刺激等食物?；颊呖梢赃m當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高免疫力。