老年人睡眠不好的原因是什么？

      老年人睡眠不好，主要有生理性的原因，隨著年齡的增長，腦細胞的萎縮而隨影響睡眠，嗯，生活生理原因，社會心理因素，老年人容易得心理的干擾喪失

      老年人睡眠不好的原因較多，其中首先可能和睡眠習慣有關系，有些人的生活作息不一樣，睡眠時間顛倒。其次是精神情緒方面的問題，可能思慮過多、情緒不穩(wěn)，導致夜間容易失眠，白天容易犯困。還有一些睡眠相關的疾病，比如睡眠呼吸暫停綜合征，會影響夜間睡眠，而白天容易疲乏困倦。