咽炎這個病平時要在注意什么呢？

      首先慢性咽喉炎在平時生活飲食上注意不要吃辛辣刺激的食物，尤其避免煙酒，同時不要熬夜勞累，平時說話過多或者接觸比較臟的環(huán)境。當(dāng)然相關(guān)局部的一些炎癥，比如說慢性扁桃體炎，反流性食管炎等等也要控制。

      咽炎的患者平時應(yīng)注意保暖，避免著涼，預(yù)防感冒，也應(yīng)注意飲食調(diào)理，少吃刺激性的食物，以免加重病情，另外飲食一定要清淡，并應(yīng)多吃新鮮蔬菜水果，吃營養(yǎng)豐富易消化的飲食。同時要注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情愉快。